เซลลูไลท์ คืออะไร
💠 เซลลูไลท์ เกิดจากการสะสมของไขมันที่มากเกินกว่าปกติ ทำให้ผนังชั้นที่หุ้มเซลล์เกิดผิวเป็นคลื่นๆ บิดเบี้ยวและถูกรั้ง แลดูตะปุ่มตะป่ำ คล้ายผิวเปลือกส้ม มักพบได้บ่อยในบริเวณต้นแขน ต้นขา ก้น และหน้าท้อง
เซลลูไลท์แบ่งเป็น 4 ระยะ คือ
🍊 ระยะศูนย์ เป็นระยะที่เริ่มมีพังผืดเกิดขึ้นบ้างแต่ไม่มากนัก มองด้วยตาจะไม่สามารถสังเกตได้
🍊 ระยะที่ 1 จะไม่สามารถเห็นรอยได้ จนกว่าจะหยิบผิวหนังขึ้นมาจึงจะพบว่ามีรอยบุ๋ม
🍊 ระยะที่ 2 เราจะสามารถเห็นรอยของเซลลูไลท์ได้ชัดเจนในขณะยืนปกติ โดยไม่จำเป็นต้องหยิบผิวหนังขึ้นมา แต่ในขณะนอนจะยังไม่สามารถเห็นได้
🍊 ระยะที่ 3 เป็นระยะที่สามารถเห็นได้ชัดเจนที่สุดไม่ว่าจะยืนหรือนอน และยังเป็นระยะที่รักษาได้ยากที่สุดอีกด้วย
✨แล้วคุณพี่อยู่ระดับไหนแล้ว รีบมาทำก่อนที่จะสายนะจ๊ะพี่จ๋าาาา💖เพราะความหล่อรอกันไม่ได้✨
วิธีลดเซลลูไลท์ ทำอย่างไร ❓❓
👉🏻เซลลูไลท์ นั้นไม่สามารถรักษาให้หายไปได้อย่างถาวร ❌เพียงแต่ช่วยลดเซลลูไลท์ ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นดูดีขึ้น✨ ตื้นขึ้น หรือเรียบขึ้น ในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น วิธีลดเซลลูไลท์ มีหลายวิธี เริ่มทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ตั้งแต่
✅การเปลี่ยนพฤติกรรม ทานอาหารที่มีประโยชน์ 🥗และลดอาหารที่มีเพิ่มปริมาณไขมันสะสม เช่น ลดน้ำตาล ลดไขมัน ลดแป้ง และทานผัก🥦-ผลไม้🍎มากขึ้น รวมถึงดื่นน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว🥤
✅การออกกำลังกาย อย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง 💪🏻สลายไขมัน🧀
เมื่อทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยทำให้เซลลูไลท์ลดลง จางลง ผิวกลับมาเรียบเนียนดูดีขึ้น✨ และในคนอ้วน น้ำหนักตัวเกิน หรือค นผอมที่มีไขมันสูง ไม่ควร❌ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร เพราะไม่ช่วยให้เซลลูไลท์ลดลง
✅หรือหายไปถาวรมี แต่จะทำให้ผิวเหี่ยว ไม่กระชับ ซึ่งอาจจะแย่กว่าเดิมก็ได้💯
💢การนวดสลายเซลลูไลท์💢
⚡️การใช้พลังงานคลื่นวิทยุ (Radio Frequency – RF) พลังงานความร้อน🔥ยิงลงใต้ชั้นผิวเพื่อสลายเซลลูไลท์ ลดไขมัน ซึ่งไม่ทำให้ผิวหนังชั้นบนไหม้หรือเป็นอันตราย✔️ พลังงานความร้อนจะช่วยกระตุ้นคอลลาเจน💓 สลายผังผืดใต้ชั้นผิว ทำให้เลือด🩸และน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น
⚡️การใช้คลื่นกระแทกในการรักษา เครื่อง Shock Wave เป็นหนึ่งในเครื่องที่มีประสิทธิภาพในการสลายไขมัน สลายเซลลูไลท์ให้ลดลงได้ โดยใช้กลไกคลื่นกระแทกในระดับคลื่นเสียง (Acoustic wave – Soft wave) ส่งพลังงานลงชั้นผิวเพื่อกระแทกไขมันที่จับตัวเป็นก้อนให้แตกตัว กระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้น้ำเหลืองและเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น 💯
Xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxxox
where
who
Xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxxoxoxoxoxoxoxoxoxoxxoxoxoxoxoxoxoxxoxooxoxoxoxoxoxox
when
Xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxooxoxoxoxoxooxoxoxoxooxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxxoxoxoxoxoxoxoxoxo
เครื่องสลายผิวส้ม