🧠ตับทำหน้าที่อะไร?...มาดูกัน💚

🧠 หน้าที่หลักของตับ (Liver Functions)

1. กรองสารพิษ (Detoxification)

• ตับช่วยกรองสารพิษจากเลือด เช่น แอลกอฮอล์ ยา หรือสารเคมีต่างๆ

• เปลี่ยนของเสียให้เป็นสารที่ปลอดภัย และขับออกทางน้ำดีหรือไต

2. สร้างน้ำดี (Bile Production)

• น้ำดีช่วยย่อยไขมันในลำไส้เล็ก

• ยังมีหน้าที่ขับสารพิษบางชนิดออกจากร่างกาย

3. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

• เปลี่ยนกลูโคสเป็นไกลโคเจน (glycogen) เพื่อเก็บไว้ และเปลี่ยนกลับเป็นกลูโคสเมื่อร่างกายต้องการพลังงาน

• ทำหน้าที่คล้าย “แบตเตอรี่สำรองพลังงาน”

4. สร้างโปรตีนสำคัญ

• เช่น อัลบูมิน (Albumin) ช่วยรักษาความดันในหลอดเลือด

• โปรตีนแข็งตัวของเลือด (Clotting factors) ป้องกันการเลือดไหลไม่หยุดเมื่อเกิดบาดแผล

5. สังเคราะห์ไขมัน และคอเลสเตอรอล

• ช่วยในการผลิตคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

• ผลิตไขมันชนิดดี (HDL) และชนิดไม่ดี (LDL)

6. สะสมวิตามินและแร่ธาตุ

• เช่น วิตามิน A, D, E, K, และวิตามิน B12

• รวมถึงธาตุเหล็กและทองแดง

7. ทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงที่หมดอายุ

• ตับ (ร่วมกับม้าม) จะทำลายเม็ดเลือดแดงเก่า และนำส่วนที่มีประโยชน์กลับมาใช้ใหม่ เช่น ฮีโมโกลบิน

#ตับทำหน้าที่อะไร#LiverFunction  #ตับสำคัญแค่ไหน  #ดูแลตับ  #สุขภาพตับ  #ตับดีชีวิตดี  #ล้างพิษในตับ  #ดีท็อกซ์ตับ  #วิตามินบำรุงตับ  #ตับฟอกสารพิษ  #สร้างน้ำดี  #ควบคุมน้ำตาล  #ผลิตโปรตีน  #สะสมวิตามิน #ทำลายเม็ดเลือดแดง  #ตับทำงานหนัก  #ทำไมต้องดูแลตับ  #ฟื้นฟูตับ #LiverSupport #ความรู้สุขภาพ