⚠️ 4 สัญญาณเตือน… ทำให้ไขมันในเลือดสูง‼️
- Wmedic clinic
- 2 วันที่ผ่านมา
- ยาว 1 นาที
อัปเดตเมื่อ 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา
⚠️ 4 สัญญาณเตือน… ไขมันในเลือดอาจกำลังสูง!
แม้ไม่มีอาการชัดเจน แต่ร่างกายส่ง “สัญญาณเงียบ” ที่คุณอาจมองข้าม! เช็กดูเลยว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?
1️⃣ มีประวัติคนในครอบครัวไขมันในเลือดสูง (กรรมพันธุ์)
หากพ่อแม่ พี่น้องเป็นโรคไขมันในเลือดสูง คุณเองก็มีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะภาวะ “ไขมันสูงแต่ตัวผอม” ก็พบได้บ่อยในคนพันธุกรรมผิดปกติ
2️⃣ ใช้ยาบางชนิด หรือมีโรคประจำตัวบางประเภท
เช่น ยาคุมกำเนิด, สเตียรอยด์, ยาลดความดันบางตัว รวมถึงผู้ที่มีโรคเบาหวาน ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือโรคไตเรื้อรัง ก็เสี่ยงไขมันในเลือดสูงได้
3️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์มาก และเป็นประจำ
แอลกอฮอล์จะกระตุ้นการสร้างไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides)และลดประสิทธิภาพของตับในการเผาผลาญไขมัน → เสี่ยงตับไขมันและหลอดเลือดแข็งตัว
4️⃣ ทานอาหารมัน หวาน เค็ม เป็นประจำ
อาหารทอด ฟาสต์ฟู้ด เนื้อสัตว์ติดมัน ขนมหวาน น้ำอัดลม ล้วนเพิ่มไขมันเลว (LDL) และลดไขมันดี (HDL) ส่งผลให้ไขมันสะสมในหลอดเลือด → เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยไม่รู้ตัว
#ไขมันในเลือดสูง #คอเลสเตอรอล #สุขภาพหัวใจ #ภาวะไขมันเกิน #LDLสูง #ไขมันสะสม #โรคหลอดเลือด #ความเสี่ยงโรคหัวใจ #สุขภาพดีเริ่มที่เลือดดี #ตรวจสุขภาพประจำปี #ดูแลหลอดเลือด #เบาหวานความดันไขมัน #พฤติกรรมเสี่ยงสุขภาพ #ลดไขมันเลว #อาหารไขมันสูง #ดื่มแอลกอฮอล์มาก #ตับไขมัน #คุมอาหารลดไขมัน #สัญญาณเงียบสุขภาพ #4สัญญาณเตือนไขมันสูง
Comments